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विज्ञान, प्रौद्योगिकी और नवाचार विकसित उत्तराखंड की आधारशिला- मुख्यमंत्री
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कारगिल के रणबांकुरों को आइबेक्स ब्रिगेड का शौर्यपूर्ण नमन
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दून पुलिस की मुस्तैदी से चोरी की घटना को अंजाम देने वाले दो आरोपी रंगेहाथ गिरफ्तार
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देहरादून में एसटीएफ की बड़ी कार्रवाई, 1.521 किलो कैटामाइन के साथ दो तस्कर गिरफ्तार
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प्रतिभा सम्मान समारोह में मेधावी विद्यार्थियों का सम्मान, मुख्यमंत्री ने बढ़ाया उत्साह
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सोने-चांदी की कीमतों में फिर आई तेजी, नए कारोबारी सप्ताह की शुरुआत रही मजबूत
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शांतिपूर्ण प्रदर्शन नागरिकों का संवैधानिक अधिकार- सुप्रीम कोर्ट
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मीराबाई चानू ने रचा इतिहास, राष्ट्रमंडल खेलों में लगातार तीसरी बार जीता स्वर्ण
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ज्योतिर्मयी नायक बनीं इंडियन आइडल 16 की विनर, जीती ट्रॉफी और 20 लाख रुपये
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Category: स्वास्थ्य

पैरों में दर्द क्यों होता है? विटामिन की कमी और घरेलू उपाय

पैरों में दर्द क्यों होता है? (Leg Pain Causes in Hindi) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पैरों में दर्द आम समस्या बन गई है। अक्सर लोग इसे हल्का दर्द मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी का संकेत हो सकता है। पैरों में दर्द, सुन्नपन, झुनझुनी और […]

हाई ब्लड प्रेशर को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो इन योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा

आज की भाग-दौड़ और तनावपूर्ण जिंदगी में उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बन चुका है। यह न केवल हृदय रोगों का कारण बनता है, बल्कि स्ट्रोक, किडनी की समस्याओं और दृष्टि पर भी असर डाल सकता है। ऐसे में सिर्फ दवाओं पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं होता। स्थायी और […]

पीठ या पेट में दर्द हो तो न करें नजरंदाज? हो सकता है किडनी स्टोन का संकेत

किडनी स्टोन यानी गुर्दे में पथरी एक गंभीर और बहुत दर्दनाक स्वास्थ्य समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह छोटे-छोटे कठोर पत्थर शरीर में मौजूद खनिज और नमक के जमाव से बनते हैं। जब ये स्टोन किडनी से मूत्र मार्ग में प्रवेश करते हैं, तो तेज दर्द और […]

जोड़ों के दर्द से पाना चाहते हैं राहत, तो इन योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा

आजकल जोड़ो का दर्द केवल बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। बदलती लाइफस्टाइल, लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल पर काम करना, और असंतुलित खानपान की वजह से युवा भी इस परेशानी का सामना कर रहे हैं। दवाइयाँ अस्थायी राहत तो देती हैं, लेकिन स्थायी समाधान नहीं। ऐसे में योग सबसे असरदार उपाय साबित […]

कमर और पीठ दर्द: क्या यह स्लिप डिस्क का संकेत हो सकता है?

आजकल कमर दर्द और पीठ दर्द एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं को भी प्रभावित कर रही है। हालांकि, यह दर्द आमतौर पर हल्के फुल्के तकलीफ के रूप में शुरू होता है, लेकिन यदि इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर समस्याओं की ओर बढ़ सकता है, जैसे स्लिप […]

क्यों होता है ब्लड शुगर लेवल हाई? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ

आजकल हर उम्र के लोगों में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हाई ब्लड शुगर (डायबिटीज) केवल मीठा खाने की बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर में इंसुलिन हार्मोन की गड़बड़ी से जुड़ी गंभीर स्थिति है। अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए, तो यह दिल, किडनी, आंखों और […]

हर उम्र के लोग हो रहे हाई ब्लड शुगर के शिकार, जानिए इसके पीछे की वजहें

हाई ब्लड शुगर या डायबिटीज की समस्या अब सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही। आजकल युवा, वयस्क और यहां तक कि किशोर भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। डॉक्टरों का कहना है कि यह सिर्फ ज्यादा मीठा खाने से नहीं होता, बल्कि खराब जीवनशैली, नींद की कमी, तनाव और गलत खानपान इसके पीछे बड़ी […]

दिल को रखें स्वस्थ, अपनाएं ये पौष्टिक शाकाहारी आहार

तेज़ जीवनशैली, बढ़ता तनाव, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हृदय रोगों को आम समस्या बना दिया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर साल लाखों लोग हृदय संबंधी बीमारियों से प्रभावित होते हैं और कई असमय मृत्यु का शिकार हो जाते हैं। इसलिए अब जरूरी है कि हम अपने दिल का […]

खानपान से लेकर नींद तक, ये बदलाव देंगे माइग्रेन से छुटकारा

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जिम्मेदारियों का बोझ हर किसी पर है—कभी ऑफिस का काम, तो कभी परिवार की देखभाल। लेकिन अगर इस बीच माइग्रेन की समस्या भी हो जाए तो दिनचर्या और मुश्किल लगने लगती है। माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द नहीं है, बल्कि इसके साथ मतली, थकान, चिड़चिड़ापन और तेज रोशनी या आवाज से […]

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का गुजरात दौरा आज से, 5400 करोड़ की परियोजनाओं की सौगात

अहमदाबाद: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज से दो दिवसीय गुजरात दौरे पर रहेंगे। अपने दौरे के दौरान वह अहमदाबाद, मेहसाणा, गांधीनगर और पालनपुर समेत कई ज़िलों में 5,400 करोड़ रुपये से अधिक की विकास योजनाओं का उद्घाटन और शिलान्यास करेंगे। सोमवार शाम को पीएम मोदी अहमदाबाद में एक विशाल जनसभा को भी संबोधित करेंगे। बैटरी निर्माण […]

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